Nuacht
-
Má chuala tú go gcabhraíonn fíon dearg le colaistéaról a ísliú, is dócha gur chuala tú trácht ar resveratrol, comhdhúil plandaí a bhfuil tóir uirthi go forleathan i bhfíon dearg.
Tá resveratrol i gcraicne agus i síolta fíonchaora agus caora, rud a fhágann go bhfuil an comhdhúil seo saibhir i bhfíon dearg. Léiríonn taighde go bhfuil buntáistí sláinte iontacha aige, ach ní mór duit tuilleadh eolais a fháil faoi cé mhéad forlíonta atá uait a ghlacadh. Má chuala tú go gcabhraíonn fíon dearg le colaistéaról a ísliú, ansin...Léigh tuilleadh -
Tá an stuif plandaí sin maith do do shúile
Tá forlíonta lúitéine riachtanach chun radharc sláintiúil a choinneáil, go háirithe agus tú ag dul in aois. Tá carotenoidí sna forlíonta seo, rud a chabhraíonn le do shúile a chosaint ó sholas gorm díobhálach agus a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh meathlú macúlach a bhaineann le haois. Agus forlíonadh lúitéine á roghnú agat, smaoinigh ar éifeachtacht...Léigh tuilleadh -
Forbhreathnú ar dhuilleoga tae
Tá foireann eagarthóireachta Forbes Health neamhspleách agus oibiachtúil. Chun tacú lenár n-iarrachtaí tuairiscithe agus chun an t-ábhar seo a choinneáil saor in aisce dár léitheoirí, faighimid cúiteamh ó chuideachtaí a fhógraíonn ar Forbes Health. Tá dhá phríomhfhoinse cúitimh ann. Ar dtús, soláthraímid fógraí...Léigh tuilleadh -
Is luibh mhaith dár saol é bainne tristle
De réir mar a fhoghlaimímid níos mó faoi éifeachtaí an alcóil ar an gcorp, ní dhéanfaidh an spéis i meabhairghalar ach fás. Ciallaíonn sé seo go mbeidh an chéad lá de Eanáir Tirim le feiceáil ag go leor daoine an tseachtain seo - agus ar chúis mhaith. I staidéar in 2016 a foilsíodh san iris Health Psychology, rinne daoine a ghlac páirt sa Dry ...Léigh tuilleadh -
Mar aon le haon treocht sláinte, tá go leor éileamh mór sláinte á ndéanamh faoi chlóraifill.
Tá na meáin shóisialta gafa le clóraifill. Ach an féidir leis an lí plandaí seo do shláinte agus folláine a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile? B’fhéidir gur thug tú faoi deara go bhfuil fás as cuimse tagtha ar an margadh do na “deochanna feidhmiúla” mar a thugtar orthu le blianta beaga anuas. Na laethanta seo, is féidir leat caife beacán a ól. css-59ncxw :hover{color:#...Léigh tuilleadh -
Acacetin
Is tor é Damiana a bhfuil an t-ainm eolaíoch Turnera diffusa air. Is as Texas, Meicsiceo, Meiriceá Theas, Meiriceá Láir agus Muir Chairib dó. Úsáidtear an planda damiana i leigheas traidisiúnta Mheicsiceo. Tá comhpháirteanna (páirteanna) nó comhdhúile (ceimiceáin) éagsúla i ndamiana amhail arbutin, abietin,...Léigh tuilleadh -
10 bhForlíonadh Meáchain Caillteanas Coitianta: Buntáistí agus Míbhuntáistí
Tá drugaí den chéad ghlúin eile ar nós semaglutide (a dhíoltar faoi na hainmneacha branda Wegovy agus Ozempic) agus tezepatide (a dhíoltar faoi na hainmneacha branda Mounjaro) ag déanamh ceannlínte mar gheall ar a dtorthaí meáchain caillteanas iontacha nuair a fhorordaítear iad mar chuid de chóireáil ag dochtúirí cáilithe otrachta. Mar sin féin, tá ganntanas drugaí ...Léigh tuilleadh -
Staidéar ar Shliocht Craiceann Fíonchaor
I staidéar nua, fuair taighdeoirí amach gur féidir le druga nua atá bunaithe ar chomhpháirt de shliocht síolta fíonchaor saolré agus sláinte lucha a fhadú go rathúil. Leagann an staidéar, a foilsíodh san iris Nature Metabolism, an dúshraith do staidéir chliniciúla breise chun a chinneadh an féidir na héifeachtaí seo a leigheas...Léigh tuilleadh -
8 bhForlíonadh Serotonin agus Dopamine is Fearr a Dhíol in 2023
Ag lorg na bhforlíonta serotonin agus dopamine is fearr? Rinneamar an taighde duit. Is féidir leis na forlíonta seo cabhrú le giúmar, iompar agus sláinte mheabhrach a rialáil agus tá siad tairbheach dóibh siúd atá ag fulaingt ó imní, dúlagar agus fadhbanna sláinte meabhrach eile. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí ...Léigh tuilleadh -
Tá aithne ar thistle bainne chun siúcra fola agus colaistéaról a ísliú
Fásann an frithocsaídeoir cumhachtach seo sa Mheánmhuir agus tá blas milis agus airíonna fuaraithe aige. Tá an fheochadán bainne nó an fheochadán bainne (ar a dtugtar feochadán bainne go coitianta) aitheanta as galair an ae agus an lamhnáin lamhnáin a chóireáil agus an t-ae a chosaint ó thocsainí. Ainmnítear an fheochadán bainne as an leacht bán bainne...Léigh tuilleadh -
Garcinia Cambogia
Is toradh é Garcinia cambogia a fhásann in Oirdheisceart na hÁise agus san India. Tá na torthaí beag, cosúil le pumpkin beag, agus tá siad éagsúil ó ghlas éadrom go buí i ndath. Tugtar caora séabra air freisin. Tá aigéad hiodrocsaicítreach (HCA) mar phríomh-chomhábhar (10–50%) i dtorthaí triomaithe agus meastar go bhfuil siad...Léigh tuilleadh -
Feabhsaíonn meascán d'astaxanthin, lutein agus zeaxanthin comhordú súl-láimhe: staidéar
Clibeanna Gaolmhara sláinte súl astaxanthin lutein zeaxanthin function sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...Léigh tuilleadh
