Is toradh é Garcinia Cambogia a fhásann in Oirdheisceart na hÁise agus san India. Tá na torthaí beag, cosúil le pumpkin beag, agus tá dath glas éadrom orthu, ó ghlas éadrom go buí. Tugtar sméar séabra air freisin. Tá aigéad hiodrocsaicitreach (HCA) mar phríomh-chomhábhar (10–50%) i dtorthaí triomaithe agus meastar gur forlíonta meáchain caillteanas féideartha iad. Sa bhliain 2012, chuir an phearsantacht teilifíse cáiliúil Dr. Oz sliocht Garcinia Cambogia chun cinn mar tháirge meáchain caillteanas nádúrtha. Mar thoradh ar fhormhuiniú an Dr. Oz, tháinig méadú suntasach ar dhíolacháin an táirge tomhaltóra. De réir Women's Journal, thuairiscigh Britney Spears agus Kim Kardashian meáchain caillteanas suntasach tar éis dóibh an táirge a úsáid.
Ní thacaíonn torthaí staidéir chliniciúla le héilimh go bhfuil sliocht Garcinia Cambogia nó sliocht HCA éifeachtach maidir le meáchain caillteanas. Rinne triail rialaithe randamach in 1998 meastóireacht ar an gcomhábhar gníomhach (HCA) mar chóireáil frith-otrachta féideartha i 135 oibrí deonach. Ba é an chonclúid ná nár éirigh leis an táirge meáchain caillteanas suntasach agus laghdú ar mhais saille a sholáthar i gcomparáid le phlaicéabó. Mar sin féin, tá roinnt fianaise ann ar mheáchain caillteanas gearrthéarmach i roinnt daoine. Bhí an meáchain caillteanas beag agus níl a thábhacht soiléir. Cé gur tugadh aird fhorleathan sna meáin ar an táirge mar chúnamh meáchain caillteanas, tugann sonraí teoranta le fios nach bhfuil aon fhianaise shoiléir ann maidir lena shochair.
I measc na fo-iarsmaí a tuairiscíodh a bhaineann le 500 mg de HCA a ghlacadh ceithre huaire sa lá tá tinneas cinn, masmas, agus míchompord gastraistéigeach. Tuairiscíodh go bhfuil HCA hepatotoxic. Níor tuairiscíodh aon idirghníomhaíochtaí le drugaí eile.
Díoltar Garcinia cambogia i siopaí bia sláinte agus i gcógaslanna faoi réimse ainmneacha trádála. Mar gheall ar an easpa caighdeán cáilíochta, níl aon ráthaíocht ann maidir le haonfhoirmeacht agus iontaofacht foirmeacha dáileoige ó mhonaróirí aonair. Tá an táirge seo lipéadaithe mar fhorlíonadh agus níl sé ceadaithe mar dhruga ag an Riarachán Bia agus Drugaí. Dá bhrí sin, ní féidir sábháilteacht agus éifeachtacht a ráthú. Agus forlíonadh meáchain caillteanas á cheannach agat, smaoinigh ar shábháilteacht, éifeachtacht, inacmhainneacht agus seirbhís do chustaiméirí.
Má tá tú ag glacadh cógais ar oideas eile, bí cinnte labhairt le do dhochtúir lena chinntiú go gcuideoidh táibléid Garcinia Cambogia leat. Má shocraíonn tú táirgí garcinia cambogia nó aigéad glycolic a cheannach, bí cinnte go n-iarrfaidh tú ar do chógaiseoir cabhrú leat an táirge is fearr a roghnú. Is tomhaltóir eolasach é tomhaltóir críonna. Is féidir le heolas ceart cabhrú leat stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh agus roinnt airgid a shábháil.