Tá aithne ar thistle bainne chun siúcra fola agus colaistéaról a ísliú

Fásann an frithocsaídeoir cumhachtach seo sa Mheánmhuir agus tá blas milis agus airíonna fuaraithe aige. Tá cáil ar an mbainne nó ar an mbainne-thistle (ar a dtugtar bainne-thistle go coitianta) as galair an ae agus an lamhnáin lamhnáin a chóireáil agus an t-ae a chosaint ó thocsainí.
Ainmnítear an fheochadán bainne as an leacht bán bainneach a scaoiltear nuair a bhrúitear na duilleoga. Spreagann sé sreabhadh an domlais, agus tá a ábhar flavonoid luachmhar chun sláinte an ae a chothabháil.
Úsáidtear go coitianta é chun galair craicinn ar nós aicne agus psoriasis a chóireáil. Troideann a fhrithocsaídeoir saibhir, silibinin, cealla ailse agus neartaíonn sé an córas imdhíonachta.
Is cuid thábhachtach de leigheas Indiach an luibh coitianta seo, ar a dtugtar Khass minshaari in Araibis, Vishnu Kranti i Tamil agus Unt Katara in Urdu freisin, agus is minic a bhaineann sé le sliocht caisearbháin chun tacú le feidhm an ae.
Díoltar é i bhfoirm capsúl i siopaí bia sláinte. Is eol go laghdaíonn sé siúcra fola agus colaistéaról, ach d'fhéadfadh sé cur isteach ar insomnia agus cógais brú fola.
Is iad na gais óga, na duilleoga, na fréamhacha agus na bláthanna na codanna inite den phlanda, agus is féidir iad a ithe amh nó a chócaráil agus na dealga duille bainte díobh.
Is ionadach iontach é mar spionáiste agus mar bhreis ar mhiasa pischineálaigh le blas uathúil. Úsáidtear síolta brúite an luibh seo go minic chun tae a dhéanamh.
Bain úsáid as an luibh seo chun do chraiceann a choinneáil lonrach, deargadh a chosc, taise a choinneáil, agus dul in aois a mhoilliú.
D’fhéadfadh daoine a bhfuil ailléirgí acu le kiwi, bliosáin, lus an chromchinn, nóiníní, ragweed agus criosantamaim imoibriú ar an luibh seo a ithe. Ní mholtar é a úsáid le linn toirchis agus beathú cíche, agus níl sé oiriúnach do leanaí ach an oiread.
Tá gais chónúla, log ag an bplanda bláthanna bliantúil seo le huigeacht bán uachtarúil agus fásann sé suas le dhá mhéadar ar airde in aeráidí measartha. Maireann an tréimhse bláthanna ó Mheitheamh go Lúnasa sa Leathsféar Thuaidh agus ó Nollaig go Feabhra sa Leathsféar Theas.
Sheela Sheth, saineolaí cócaireachta. Ar a dtugtar wart an dragain agus tacum san Araibis freisin, tá blas cumhra searbh-mhilis ar an bplanda seo.
Arna chur suas ag Sheela ShethSaineolaí Bia I bhfolach i measc na féarach agus na sléibhte tá an planda gairleoige luibheach crua agus ildánach seo.
Is luibh iontach é an chamomile bréige atá cosúil le nóiníní bána. Tagann sé ón teaghlach lus na gréine agus tá duilleoga air a chaolaíonn i gcruth sleá.
Is nuachtán laethúil neamhspleách Béarla é an Jordan Times atá á fhoilsiú ag an Jordan Press Foundation ó 26 Deireadh Fómhair, 1975. Is cuideachta chomhstoic í an Jordan Press Foundation atá liostaithe ar Stocmhalartán Amman.
© 2023 Jordan News. Gach ceart ar cosaint. Cumhachtaithe ag: AccuSolutions Forbairt Gréasáin agus Soghluaiste


Am an phoist: 29 Nollaig 2023