I measc na bpáipéar is déanaí ar an frithocsaídeoir cumhachtach seo tá athbhreithniú a foilsíodh i Phytotherapy Research i mí an Mhárta 2019, inar rinneadh athbhreithniú ar 9 mír faoi éifeachtaí quercetin ar shiondróm meitibileach. Triail rialaithe randamach.

Tagraíonn siondróm meitibileach do shraith fadhbanna sláinte a mhéadaíonn an baol diaibéiteas cineál 2, galar croí, agus stróc, lena n-áirítear brú fola ard, siúcra fola ard, leibhéil arda tríghlicríde, agus carnadh saille sa choim.

Cé gur aimsigh staidéir chuimsitheacha nach bhfuil aon éifeacht ag quercetin ar ghlúcós fola troscadh, friotaíocht inslin ná leibhéil haemaglóibin A1c, léirigh anailís fhoghrúpa bhreise gur cuireadh forlíonadh ar quercetin i staidéir a ghlac 500 mg ar a laghad in aghaidh an lae ar feadh ocht seachtaine ar a laghad.” Laghdaíodh siúcra fola troscadh go suntasach.

Cuidíonn Quercetin le rialáil géinléirithe

De réir staidéir a foilsíodh in 2016, is féidir le quercetin cainéal mitochondrial apoptosis (bás cille cláraithe cealla damáiste) a ghníomhachtú freisin trí idirghníomhú le DNA, rud a fhágann go dtiocfaidh meath ar an meall.

Fuair ​​staidéir amach gur féidir le quercetin cíteatocsaineacht cealla leoicéime a spreagadh, agus go bhfuil an éifeacht bainteach leis an dáileog. Fuarthas éifeachtaí cíteatocsaineacha teoranta i gcealla ailse chíche freisin. Go ginearálta, is féidir le quercetin saolré lucha ailse a fhadú 5 huaire i gcomparáid leis an ngrúpa rialaithe neamhchóireáilte.

Cuireann na húdair na héifeachtaí seo i leith an idirghníomhaíochta dhírigh idir quercetin agus DNA agus a ghníomhachtú ar chonair mitochondrial an apoptosis, agus molann siad gur fiú iniúchadh breise a dhéanamh ar úsáid fhéideartha quercetin mar dhruga cúnta le haghaidh cóireála ailse.

Chuir staidéar a foilsíodh le déanaí san iris Molecules béim freisin ar na héifeachtaí eipiginéiteacha a bhaineann le quercetin agus a chumas chun:

Idirghníomhaíocht le bealaí comharthaíochta cealla
Rialáil géinléiriú
Tionchar a imirt ar ghníomhaíocht fachtóirí trascríobh
Rialaíonn aigéad micriribonúicléasach (microRNA)

Measadh tráth gur DNA "bruscar" a bhí i aigéad micriribonucleic. Fuair ​​staidéir amach nach bhfuil DNA "bruscar" úsáideach ar chor ar bith. Is móilín beag d'aigéad ribonucleic é i ndáiríre, a bhfuil ról ríthábhachtach aige i rialáil na ngéinte a dhéanann próitéiní daonna.

Is féidir aigéad micriribonúicléasach a úsáid mar an "lasc" do na géinte seo. De réir ionchur aigéad micriribonúicléasach, is féidir le géin aon cheann de níos mó ná 200 táirge próitéine a ionchódú. D’fhéadfadh cumas quercetin micriRNAanna a mhodhnú a éifeachtaí cíteatocsaineacha a mhíniú freisin agus cén fáth go méadaíonn sé marthanacht ailse (ar a laghad i gcás lucha).

Is comhábhar cumhachtach frithvíreasach é quercetin

Mar a luadh thuas, díríonn an taighde a rinneadh maidir le quercetin ar a chumas frithvíreasach, rud atá mar gheall den chuid is mó ar thrí mheicníocht gníomhaíochta:

Cosc a chur ar chumas víris cealla a ionfhabhtú
Cosc a chur ar mhacasamhlú cealla ionfhabhtaithe
Laghdaigh friotaíocht cealla ionfhabhtaithe i gcoinne cóireála drugaí frithvíreasacha

Mar shampla, fuarthas amach i staidéar arna mhaoiniú ag Roinn Cosanta na Stát Aontaithe a foilsíodh in 2007 gur féidir le quercetin, tar éis strus fisiceach mór a fhulaingt, an baol go dtógfaidh tú an víreas a laghdú agus do fheidhmíocht mheabhrach a fheabhsú, nó d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do do fheidhm imdhíonachta, rud a fhágann go bhfuil tú níos so-ghabhálaí i leith galair.

Sa staidéar seo, fuair rothaithe 1000 mg de quercetin in aghaidh an lae, in éineacht le vitimín C (ag méadú leibhéil quercetin plasma) agus niacin (ag cur chun cinn ionsú) ar feadh cúig seachtaine as a chéile. Fuair ​​na torthaí amach, i gcomparáid le rothaithe neamhchóireáilte, go raibh seans i bhfad níos ísle ag na daoine a ghlac quercetin galar víreasach a tholgadh tar éis dóibh rothar a thiomáint ar feadh trí huaire an chloig sa lá ar feadh trí lá as a chéile. Bhí 45% de na daoine sa ghrúpa phlaicéabó tinn, agus ní raibh ach 5% de na daoine sa ghrúpa cóireála tinn.

Tá maoiniú déanta ag Gníomhaireacht um Thionscadail Thaighde Ardleibhéil Cosanta na Stát Aontaithe (DARPA) ar staidéar eile, a foilsíodh in 2008, agus rinne sé staidéar ar úsáid an víris fliú H1N1 ardphataigineach chun dúshlán a thabhairt d’ainmhithe a ndearnadh cóireáil orthu le quercetin. Tá an toradh fós mar a chéile, bhí an breoiteacht agus an mortlaíocht sa ghrúpa cóireála i bhfad níos ísle ná mar a bhí sa ghrúpa phlaicéabó. Dheimhnigh staidéir eile éifeachtacht quercetin i gcoinne réimse víris freisin, lena n-áirítear:

Fuair ​​staidéar i 1985 amach gur féidir le quercetin cosc ​​a chur ar ionfhabhtú agus ar atáirgeadh víreas herpes simplex cineál 1, poliovirus cineál 1, víreas parainfluenza cineál 3, agus víreas syncytial riospráide.

Fuair ​​staidéar ar ainmhithe in 2010 amach gur féidir le quercetin cosc ​​a chur ar víris fliú A agus B araon. Tá dhá fhionnachtain mhóra ann freisin. Ar dtús, ní féidir leis na víris seo friotaíocht a fhorbairt i gcoinne quercetin; sa dara háit, má úsáidtear iad i gcomhar le drugaí frithvíreasacha (amantadine nó oseltamivir), feabhsaítear a n-éifeachtaí go suntasach - agus cuirtear cosc ​​ar fhorbairt friotaíochta.

Cheadaigh staidéar ar ainmhithe sa bhliain 2004 cineál den víreas H3N2, agus rinne sé imscrúdú ar éifeacht quercetin ar an bhfliú. Thug an t-údar le fios:

"Le linn ionfhabhtú víris fliú, tarlaíonn strus ocsaídiúcháin. Ós rud é gur féidir le quercetin tiúchan go leor frithocsaídeoirí a athbhunú, ceapann daoine áirithe gur druga éifeachtach é a fhéadann na scamhóga a chosaint ó scaoileadh le linn ionfhabhtú víris fliú. Éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saora ocsaigine."

Fuair ​​staidéar eile in 2016 amach gur féidir le quercetin rialáil a dhéanamh ar léiriú próitéine agus go bhfuil éifeacht chosanta aige ar an víreas fliú H1N1. Go sonrach, cuidíonn rialáil próitéine turraing teasa, fibronectin 1 agus próitéine coisctheach le hathdhéanamh an víris a laghdú.

Fuair ​​tríú staidéar a foilsíodh in 2016 amach gur féidir le quercetin cosc ​​a chur ar réimse cineálacha fliú, lena n-áirítear H1N1, H3N2, agus H5N1. Creideann údar na tuarascála taighde, “Léiríonn an staidéar seo go léiríonn quercetin gníomhaíocht choscach i gcéim luath ionfhabhtaithe fliú, rud a sholáthraíonn plean cóireála indéanta don todhchaí trí fhorbairt leigheasanna nádúrtha éifeachtacha, sábháilte agus saora chun ionfhabhtú [víreas Fliú A] a chóireáil agus a chosc.”

Sa bhliain 2014, thug taighdeoirí le fios go bhfuil “quercetin geallta i gcóireáil slaghdáin choitianta de bharr rinovíris” agus chuir siad leis, “Tá sé deimhnithe ag taighde gur féidir le quercetin inmheánú agus atáirgeadh víris in vitro a laghdú. Is féidir leis an gcorp ualach víreasach, niúmóine agus hipearfhreagracht an aerbhealaigh a laghdú.”

Is féidir le quercetin damáiste ocsaídiúcháin a laghdú freisin, rud a laghdaíonn an baol ionfhabhtuithe baictéaracha tánaisteacha, arb iad príomhchúis na mbásanna a bhaineann le fliú. Rud tábhachtach é, méadaíonn quercetin bithshintéis mitochondrial i matán cnámharlaigh, rud a léiríonn go bhfuil cuid dá éifeacht fhrithmhíochaine mar gheall ar an gcomhartha frithmhíochaine mitochondrial feabhsaithe.

Fuair ​​staidéar ar ainmhithe in 2016 amach gur féidir le quercetin ionfhabhtú víris dengue agus víris heipitíteas a chosc i lucha. Dheimhnigh staidéir eile freisin go bhfuil an cumas ag quercetin ionfhabhtuithe heipitíteas B agus C a chosc.

Le déanaí, fuarthas amach i staidéar a foilsíodh san iris Microbial Pathogenesis i mí an Mhárta 2020 gur féidir le quercetin cosaint chuimsitheach a sholáthar i gcoinne ionfhabhtaithe Streptococcus pneumoniae in vitro agus in vivo araon. Tocsain (PLY) a scaoileann pneumococcus chun ráig ionfhabhtaithe Streptococcus pneumoniae a chosc. Sa tuarascáil "Microbial Pathogenesis", thug an t-údar le fios:

"Léiríonn na torthaí go laghdaíonn quercetin go suntasach an ghníomhaíocht hemolytic agus an cíteatocsaineacht a spreagann PLY trí chosc a chur ar fhoirmiú oligiméirí."
Ina theannta sin, is féidir le cóireáil quercetin damáiste cille de bharr PLY a laghdú freisin, ráta marthanais lucha atá ionfhabhtaithe le dáileoga marfacha de Streptococcus pneumoniae a mhéadú, damáiste paiteolaíoch scamhógach a laghdú, agus scaoileadh cítocíní (IL-1β agus TNF) i sreabhán lavage bronchoalveolar a chosc. -α).
Agus tábhacht na n-imeachtaí seo i bpataiginéis Streptococcus pneumoniae atá frithsheasmhach san áireamh, léiríonn ár dtorthaí gur féidir le quercetin a bheith ina iarrthóir drugaí nua ionchasach chun ionfhabhtuithe niúmacocúla cliniciúla a chóireáil.
Troideann Quercetin athlasadh agus feabhsaíonn sé feidhm imdhíonachta

Chomh maith le gníomhaíocht fhrithmhíochaine, is féidir le quercetin díolúine a fheabhsú agus athlasadh a chomhrac freisin. Léirigh staidéar in 2016 a foilsíodh san iris Nutrients go n-áirítear ar na meicníochtaí gníomhaíochta (ach gan a bheith teoranta dóibh) cosc ​​a chur ar:

• Fachtóir néacróis meall alfa (TNF-α) spreagtha ag lipopolysaccharide (LPS) i macrófagaigh. Is cítocín é TNF-α atá bainteach le hathlasadh sistéamach. Déantar é a scaoileadh ag macrófagaigh ghníomhachtaithe. Is cealla imdhíonachta iad macrófagaigh ar féidir leo substaintí coimhthíocha, miocrorgánaigh agus comhpháirteanna díobhálacha nó damáistithe eile a shlogadh.
• Leibhéil mRNA TNF-α agus interleukin (Il)-1α spreagtha ag lipopolysaccharide i gcealla glial, rud a d’fhéadfadh “laghdú ar apoptosis cealla néarónach” a bheith mar thoradh air.
• Cosc a chur ar tháirgeadh einsímí a spreagann athlasadh
• Cosc a chur ar shreabhadh cailciam isteach i gcealla, rud a chuireann cosc ​​ar:
◦ Scaoileadh cítocíní pró-athlastacha
◦ Scaoileann cealla mast intestinal histamine agus serotonin 

De réir an ailt seo, is féidir le quercetin cealla crann a chobhsú freisin, tá gníomhaíocht chitea-chosanta aige ar an gconair ghastraistéigeach, agus "tá éifeacht rialála dhíreach aige ar shaintréithe feidhmiúla bunúsacha cealla imdhíonachta", ionas gur féidir leis "éagsúlacht bealaí agus feidhmeanna athlastacha a laghdú nó a chosc," líon mór spriocanna móilíneacha sa raon tiúchana micrimólar a chosc".

D’fhéadfadh quercetin a bheith ina fhorlíonadh úsáideach do go leor daoine

Agus an raon leathan buntáistí a bhaineann le quercetin á gcur san áireamh, d'fhéadfadh sé a bheith ina fhorlíonadh tairbheach do go leor daoine, bíodh fadhbanna géara nó fadtéarmacha i gceist, is féidir leis éifeacht áirithe a bheith aige. Is forlíonadh é seo freisin a mholaim duit a choinneáil sa chomh-aireachta leighis. Is féidir leis teacht i bhfeidhm nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ar tí a bheith "ró-sháraithe" ag fadhb sláinte (bíodh sé ina slaghdán nó ina fliú coitianta).

Má bhíonn tú seans maith slaghdáin agus fliú a ghabháil, b’fhéidir go mbeadh sé inmholta quercetin a ghlacadh cúpla mí roimh shéasúr an slaghdáin agus an fhliú chun do chóras imdhíonachta a neartú. San fhadtréimhse, is cosúil go bhfuil sé an-úsáideach d’othair a bhfuil siondróm meitibileach orthu, ach is amaideach an rud é brath go hiomlán ar fhorlíonta áirithe agus gan fadhbanna bunúsacha ar nós aiste bia agus aclaíocht a réiteach ag an am céanna.