Is sliocht planda é sliocht kava, ar a dtugtar sliocht luibhe kava freisin, a thagann ó réigiún an Aigéin Chiúin Theas a bhfuil airíonna suaimhneacha, suaimhneacha agus frith-imní aige. Fásann plandaí kava i go leor tíortha oileánacha san Aigéine, amhail Fidsí, Vanuatú agus Samó, agus úsáideann muintir na háite iad mar leigheas luibhe traidisiúnta chun imní a mhaolú, codladh a chur chun cinn agus an corp agus an intinn a scíth a ligean.

Is é príomh-chomhábhar sliocht kava ná kavalone, comhdhúil suaimhneach a théann i bhfeidhm ar néar-tharchuradóirí san inchinn, rud a tháirgeann éifeacht suaimhneach agus taitneamhach. Mar thoradh air sin, úsáidtear sliocht kava go forleathan i leigheas luibhe tíre agus i leigheas traidisiúnta chun imní, insomnia agus néaróg a chóireáil.

Le blianta beaga anuas, de réir mar a mhéadaigh an spéis i leigheasanna nádúrtha agus luibhe, tá aird dhomhanda faighte ag sliocht kava. Léirigh go leor staidéar go bhfuil éifeachtaí frith-imní agus suaimhneacha áirithe ag sliocht kava, agus i gcomparáid le drugaí suaimhneacha traidisiúnta, tá níos lú fo-iarsmaí aige agus tá tionchar réasúnta níos lú aige ar an gcorp.

Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil sliocht kava oiriúnach do gach duine. Féadfaidh úsáid fhadtéarmach nó iomarcach sliocht kava damáiste a dhéanamh don ae, mar sin ba chóir do dhaoine a bhfuil galar ae orthu nó atá ag glacadh cógais eile é a úsáid go cúramach. Ina theannta sin, ba chóir do mhná torracha agus do mhná atá ag cothú cíche sliocht kava a sheachaint.

Go ginearálta, bíonn éifeachtaí suaimhneacha agus frith-imní áirithe ag sliocht kava, mar leigheas luibhe traidisiúnta, ach ní mór é a úsáid go cúramach, agus is fearr é a úsáid faoi threoir dochtúra chun sábháilteacht agus éifeachtúlacht a chinntiú. De réir mar a leanann taighde ar theiripí nádúrtha ag dul i méid, creidtear go mbeidh ionchais iarratais níos leithne ag sliocht kava sa todhchaí.