English

An bhfuil Berberine Maith do do Chroí?

Buntáistí Berberine

Eascraíonn tairbhí sláinte féideartha Berberine as a éifeacht ar einsímí sa chorp. Ceanglaíonn sé le heinsímí agus le codanna de chealla agus athraíonn sé conas a oibríonn siad. Dealraíonn sé go mbeadh tionchar aige ar roinnt einsímí agus fiúDNA agus RNA.

Tá staidéar á dhéanamh ar Berberine féachaint an bhféadfadh sé cabhrú leis na nithe seo a leanas:

ÍsliúcolaistéarólIs cosúil go laghdaítear colaistéaról iomlán, colaistéaról “olc”, agus forlíontaí berberine a ghlacadh go rialtatríghlicrídíi ndaoine a bhfuil colaistéaról ard acu. Oibríonn sé difriúil ó lá atá inniu anncógais colaistéaról caighdeánach, mar sin d'fhéadfadh sé cabhrú le daoine a chóireáil atá frithsheasmhach do dhrugaí eile a laghdóidh colaistéaról.

Croísláinte

Is minic a bhíonn tuirse agus buillí croí neamhrialta ag daoine a bhfuil galar croí orthu. Léiríonn staidéir go n-éascaíonn glacadh le forlíonadh berberine in éineacht le cóireálacha caighdeánacha galar croí na hairíonna seo, rud a íslíonn an seans bás gan fo-iarsmaí léir.

Rialú siúcra fola Féadfaidh Berberine freisinleibhéil glúcóis níos íslei ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Léiríonn staidéir go gcabhraíonn sé le do chorp freagairt níos fearr d'inslin agus cuireann sé cosc ​​​​ar d'ae óag cruthú níos mó glúcóis. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh go mbeadh berberine ina chuidiú ag daoine le diaibéiteas a leibhéil siúcra fola a ísliú.

Ísliúbrú fola

Tá brú fola ard nasctha le galar croí agusstríoca. D'fhéadfadh sé go gcabhróidh tú le berberine do bhrú fola diastólach agus systolic a ísliú (líon bun agus barr do léamh brú fola).

Berberine le haghaidhPCOSIs féidir le siondróm ubhagán polycystic, nó PCOS, fadhbanna a chur faoi deara cosúil le colaistéaról ard, friotaíocht inslin, agus trioblóid meáchain a chailliúint. I roinnt staidéar, chabhraigh berberine le mná le PCOS a gcuid colaistéaról a rialú, a gcóimheas waist-go-crom a ísliú, agus a bhfreagairt inslin a mhéadú.

meáchain caillteanas berberine

Cé nach pill meáchain caillteanas draíochta é berberine, d'fhéadfadh sé cabhrú le daoine a bhfuil innéacs mais comhlacht (BMI) acu os cionn 30 meáchan a chailleadh. Tá sé léirithe ag dhá staidéar go gcailltear meáchain caillteanas suntasach mar thoradh ar fhorlíonadh ar feadh 3 mhí. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar go gcabhraíonn berberine le rialú insulin agus hormóin eile a rialaíonn do chealla saille.

Fo-iarmhairtí Berberine

Féadfaidh forlíontaí Berberine a bheith cabhrach agus sábháilte do go leor daoine, ach is féidir fo-iarsmaí a bheith acu ó am go chéile. Áirítear ar na fo-iarmhairtí féideartha berberine:

Aimhréití díleácha. Fuair ​​​​staidéar amháin a rinneadh le berberine go bhféadfadh fadhbanna díleá a bheith mar thoradh air, mar shampla constipation, buinneach, agus flatulence, i roinnt daoine. Mar sin féin, soiléiríonn na hairíonna seo laistigh de 4 seachtaine de ghnáth.

Brú fola íseal. Tá éifeachtaí laghdaithe brú fola Berberine cabhrach má tá brú fola ard agat. Ach do roinnt daoine, d'fhéadfadh an éifeacht seo a bheith ina chúis le brú fola titim ró-íseal, rud a d'fhéadfadh a bheith contúirteach.

An bhfuil berberine dona do do duáin? Fuarthas amach i staidéar le déanaí go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith ag berberine ar dhaoine a bhfuil fadhbanna duáin acu. Oibríonn sé trí chur i bhfeidhm ar na baictéir i do gut agus stop a chur le táirgeadh substaintí díobhálacha putóige ar féidir leo dul in olcas galar duáin.

An féidir le berberine damáiste a dhéanamh don ae?

D'fhéadfadh an cumaisc níos ísle do seans gortuithe ae áirithe agus de ghnáth sábháilte don ae. D'fhéadfadh a thionchar ar mheitibileacht cur le sláinte an ae, athlasadh a ísliú san ae, agus d'fhéadfadh cóireáil a dhéanamh ar ghalar ae sailleacha neamh-alcóil.

Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh sláinte, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ag glacadh berberine.

Foinsí Dea Berberine

Bianna saibhir i berberine

Gheobhaidh tú berberine i dtiúchan ard i bplandaí, lena n-áirítear:

  • Hydrastis canadensis(órga)
  • Coptis chinensis(coptis nó snáithe órga)
  • Aquifolium Berberis(fíonchaor Oregon)
  • Berberis vulgaris(barberry)
  • Berberis aristata(turmeric crann)

Grianghraf

Forlíonta Berberine

Tá Berberine ar fáil thar an gcuntar mar fhorlíonadh aiste bia, ina aonar nó in éineacht le luibheanna agus substaintí cothaitheacha eile.

Dosage Berberine

Is é an dáileog molta de berberine ná 250 mg nó 500 mg dhá nó trí huaire sa lá. Labhair le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar chlár forlíonta nua chun a chinntiú go bhfuil sé oiriúnach do do riachtanais shonracha agus do stádas sláinte.

beir leat

Tá stair fhada úsáide míochaine ag Berberine, cumaisc a fhaightear i bplandaí éagsúla, mar shampla barberry Eorpach agus fíonchaor Oregon, ag dul siar níos mó ná 3000 bliain. Tá buntáistí féideartha aige maidir le cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha cosúil le diaibéiteas, colaistéaról ard, galar croí, agus PCOS. Ach d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le saincheisteanna díleácha agus brú fola íseal i roinnt daoine.

Am postála: Jul-26-2024
Buail isteach chun cuardach a dhéanamh nó ESC a dhúnadh