An bhfuil a fhios agat gur tháinig an murtall chun cinn mar cheann de na saincheisteanna cothaitheacha a gcaithfidh an domhan aghaidh a thabhairt orthu go comhchoiteann na laethanta seo? Tá sé fiú ar cheann de na paindéimí is mó ar domhan inniu. Idir 1990 agus 2022, mhéadaigh an ráta murtall domhanda i measc leanaí agus déagóirí idir 5 agus 19 mbliana d'aois níos mó ná trí oiread. Tá an ráta murtall i measc daoine fásta níos mó ná dúbailte go 43 faoin gcéad. Tá rátaí murtall níos mó ná dúbailte i measc na mban fásta agus beagnach trí oiread i measc na bhfear fásta. San am atá thart, measadh gur fadhb a bhí ag na daoine saibhre an murtall, ach anois tá sé ina fhadhb dhomhanda. I go leor tíortha agus réigiún, lena n-áirítear roinnt tíortha íseal- agus meánioncaim ina bhfuil míchothú ina fhadhb ainsealach, tá murtall níos coitianta cheana féin ná ró-mheáchan. Ní hamháin go mbíonn tionchar ag murtall ar an gcuma, ach ar shláinte an choirp ina hiomláine freisin. Is galar meitibileach ainsealach é an murtall, a d'fhéadfadh drochthionchar a imirt ar an gcóras inchríneacha, ar an gcóras cardashoithíoch, ar an gcóras díleá, ar iompar síceolaíoch agus mar sin de...

Meáchan a chailleadh, ní tasc éasca é sin!

Ach tá Ruiwosliocht garcinia cambogiais féidir leis cabhrú leat an fhadhb thromchúiseach seo a fheabhsú. Tá sé sin amhlaidh toisc go bhfuil aigéad hiodrocsaicitreach (HCA) i garcinia cambogia, atá i láthair i gcúl seachtrach nó in eisocarp garcinia cambogia agus is ionann é agus 20 go 30% den mheáchan tirim. Tuairiscíodh gur tugadh 500 mg de HCA do francaigh murtallacha faoi dhó sa lá, agus léirigh na torthaí gur féidir le riarachán HCA meáchain caillteanas agus laghdú mais saille, saille visceral, colaistéaróil iomlán agus cuartha glúcóis fola a chur chun cinn i bhfrancaigh. Tá a fhios againn go léir go n-éilíonn meáchain caillteanas aiste bia éadrom agus neart aclaíochta, ach tógann sé am é a thógáil suas agus neart toilteanais. Cuidíonn Garcinia cambogia le mais muscle a choinneáil agus coinníonn sé fíochán muscle fiú agus meáchan á chailleadh. Ina theannta sin, is féidir le sliocht garcinia cambogia dó saille sa chorp a spreagadh freisin, ag thiontú fuinnimh bhreise ina siúcra ae atá éasca le hithe, ag cabhrú le carnadh saille sa chorp a laghdú. Is féidir le HCA gliocóineogenesis a chur chun cinn, cumas an ae agus na matán siúcra ae a stóráil a mhéadú, goile a laghdú agus sáithiúlacht a mhéadú. Fágann sé seo go bhfuil sé níos fusa do dhaoine a bheith sásta nuair a itheann siad, rud a laghdaíonn a n-iontógáil bia.