Nuacht - An nglanann sliocht bainne thistle do ghoile?

Cad is Sliocht Thistle Bainne ann?

Fionnán bainne(Silybum marianum) is luibh bláthanna í a úsáidtear le céadta bliain sa leigheas traidisiúnta. Is é an comhábhar gníomhach i sliocht na feochadán bainne násilimírín, grúpa flavonolignans ar a dtugtar a n-airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha, agus cosanta ae.

Is eol go príomha gur féidir le sliocht an fheoil bainne tacú le sláinte an ae, ach tá aird mhéadaitheach á tabhairt ar a shochair fhéideartha don tsláinte díleá. Is iomaí duine a chuireann ceist an féidir le sliocht an fheoil bainne cabhrú leis an gut a ghlanadh agus díleá a fheabhsú.

Conas a thacaíonn sliocht bainne thistle le sláinte díleá?

Tá sliocht bainne feochadáin chun leasa sláinte an díleá ar roinnt bealaí indíreacha, go príomha trí:

Feidhm an ae a thacú – Tá ról ríthábhachtach ag an ae sa díleá trí dhomlas a tháirgeadh, rud a chabhraíonn le saillte a bhriseadh síos agus dramhaíl a bhaint. Cuireann ae sláintiúil le díleá níos fearr agus sláinte an ghoile.
Athlasadh a laghdú – Is féidir le hathlasadh ainsealach sa phutóg riochtaí cosúil le siondróm bputóg irritable (IBS) agus siondróm gut sceite a bheith mar thoradh air. D’fhéadfadh airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha silymarin cabhrú leis na fadhbanna seo a mhaolú.
Cealla gut a chosaint ó thocsainí – Trí thacú le próisis díthocsainithe an ae, d’fhéadfadh feochadán bainne cabhrú le carnadh substaintí díobhálacha sa chonair díleá a chosc.

An féidir le Sliocht Thistle Bainne an Gut a Glanadh go Díreach?

Ní fheidhmíonn sliocht thistle bainne mar ghlantóir gut traidisiúnta cosúil lesnáithín, probiotics, nó purgóidí luibheNí chuireann sé gluaiseachtaí bputóg chun cinn go díreach ná ní shruthlaíonn sé tocsainí as na stéig. Mar sin féin, cuireann sé le sláinte an ghoile ar bhealaí eile:

Spreagadh táirgthe bile – Tá an domlas riachtanach chun saillte a bhriseadh síos agus chun cabhrú le díleá. Is féidir le sreabhadh méadaithe an domlas cabhrú le constipation a chosc agus gluaiseachtaí bputóg rialta a chur chun cinn.
Díthocsainiú ae a fheabhsú – Tá ról lárnach ag an ae i scagadh tocsainí a d’fhéadfadh difear a dhéanamh do shláinte an ghoile murach sin. Laghdaíonn ae atá ag feidhmiú go maith an t-ualach ar an gcóras díleá.
Athlasadh an ghoile a mhaolú – D’fhéadfadh frithocsaídeoirí i dtistle bainne cabhrú le strus ocsaídiúcháin agus athlasadh sna stéig a laghdú, rud a fheabhsaíonn feidhm fhoriomlán an ghoile.

Cé nach glantóir díreach colon é sliocht thistle bainne, tá ról tacaíochta aige i gcothabháil córas díleá sláintiúil.

An Nasc idir Díthocsainiú Ae agus Sláinte Gut

Tá an t-ae agus an gut ceangailte go dlúth tríd an ais gut-ae, rud a chiallaíonn gur féidir le fadhbanna i gcóras amháin tionchar a imirt ar an gcóras eile.

Is féidir le hae mall droch-tháirgeadh domlais a bheith mar thoradh air, rud a fhágann go bhfuil mídhíleá, bloating agus constipation ann.
D’fhéadfadh tocsainí a charnadh sa gut mar gheall ar ae ró-ualaithe, rud a d’fhéadfadh disbhióis (baictéir neamhchothromaithe sa gut) agus athlasadh a bheith mar thoradh air.
Is féidir le hae sláintiúil ionsú cothaitheach agus deireadh a chur le dramhaíl a fheabhsú, rud a chuireann díleá níos fearr chun cinn.

Trí thacú le feidhm an ae, cuidíonn sliocht thistle bainne go hindíreach leis an gut a choinneáil glan agus cothrom.

An féidir le Sliocht Thistle Bainne an Gut a Glanadh go Díreach?

Sliocht feochadáin bhainnetá airíonna láidre frith-athlastacha agus frithocsaídeacha aige, a d'fhéadfadh cabhrú le riochtaí cosúil le:

Siondróm Bputóg Irritable (IBS)– Is coitianta athlasadh agus strus ocsaídiúcháin i IBS, agus d’fhéadfadh silymarin cabhrú le hairíonna a laghdú.
Siondróm Gut Sceite– Tugann roinnt staidéar le fios gur féidir le silymarin tacú le sláine bhacainn an ghoile, rud a laghdaíonn an baol go sceithfidh substaintí díobhálacha isteach sa tsruth fola.
Colitis Ulcerative agus Galar Crohn– Cé nach leigheas é, d’fhéadfadh éifeachtaí frith-athlastacha thistle bainne cabhrú le hairíonna a bhainistiú.

Cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde, tugann na torthaí seo le fios go bhféadfadh sliocht thistle bainne a bheith tairbheach le haghaidh athlasadh gut.

Conclúid:

B’fhéidir nach glantóir colon traidisiúnta é sliocht bainne feochadáin, ach tá ról ríthábhachtach aige i sláinte an ghoile trí thacú le feidhm an ae, athlasadh a laghdú, agus cabhrú le díleá. Más bealach nádúrtha atá uait chun do chóras díleá a fheabhsú, d’fhéadfadh sé a bheith tairbheach bainne feochadáin a ionchorprú i do ghnáthamh.