Teibí

Do you htar éis COVID-19seachla? Ó thús an COVID-19 go dtí an lá inniu,mLéiríonn comharthaí méine agus níos mó dúinn, go háirithe i daoine scothaosta agus leanaí, tá sé droch-scéal faoi symptom le deacrachtaí. Tabhair aird le do thoil chun dochtúir a fheiceáil ag am ar bith má bhraitheann tú míchompordach.

Chun seasamh in aghaidh an víreas, tá an troid díolúine! D’fhéadfadh tionchar a bheith ag díolúine ar leibhéal iar-éifeachtaí COVID-19.

Lycopene

Lycopenetá cumas an-láidir limficítí a chosaint ó dhamáiste membrane cille nó bás cille de bharr ocsaíd nítreach, agus tá a chumas chun fréamhacha saor ó ocsaigine a scavenge níos láidre ná carotenoidí eile. Ní féidir lycopene, comhdhúil carotenoid ard-gheallta, a shintéisiú i gcorp an duine agus ní mór é a fháil trí fhorlíonadh aiste bia. Is féidir é a úsáid mar tháirgí sláinte, breiseáin bia, dathú dí, etc.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10Is frithocsaídeoir intuaslagtha saille é, atá ar cheann de na heilimintí fíor-riachtanacha de shaol an duine. Féadann sé cothú cealla daonna agus fuinneamh cille a ghníomhachtú, agus tá éifeacht aige díolúine daonna a fheabhsú.

Is comhdhúil riachtanach é Coenzyme Q10 (CoQ10) a bhaineann le fuinneamh meitibileach a ghiniúint. Tugann staidéir le déanaí le fios go bhféadfadh a chuid airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha a bheith úsáideach chun othair a bhfuil galar COVID-19 orthu a chóireáil. Mar sin, d'fhéadfadh an cothaitheach seo a bheith tairbheach chun an strus ocsaídiúcháin agus athlasadh a bhaineann le hionfhabhtuithe víreasacha mar SARS-CoV-2 a laghdú, rud a fhágann go mbeidh freagairt imdhíonachta níos cothroime ann gan stoirm cítocín a spreagadh, a bhí nasctha le cásanna tromchúiseacha anacair riospráide. Mar fhocal scoir, léirigh imscrúduithe ar ról CoQ10 maidir le dul i ngleic le COVID-19 a luach féideartha mar chur chuige coisctheach agus maolaithe araon chun eipidéimí agus paindéimí a bhainistiú amach anseo.

Sliocht Gairleoige

Is éard atá i gairleog go príomha alliin, allicin, allicin agus cothaithigh traidisiúnta. Is éard atá i gcothaithigh cosúil le carbaihiodráití, próitéiní agus riandúile i gairleog thart ar 15% dá meáchan, is ionann amhsnáithín agus 15%, cuntais uisce thart ar 70%, agus cuntais ola gairleog thart ar 0.24% -0.3%. Tá cumas láidir ag Allicin múnla agus baictéir a sheasamh, is féidir leis feidhm imdhíonachta cealla an chomhlachta a fheabhsú, agus is gníomhaire spreagtha imdhíonachta maith é.

Quercetin

QuercetinIs cumaisc polyphenolic atá le fáil i go leor torthaí, glasraí agus deochanna. Tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh éifeachtaí frithocsaídeacha, antiviral, anti-inflammatory agus immunomodulatory a bheith ag quercetin.

Mura mbraitheann tú go maith tar éis duit an Covid-19 a fhulaingt, is féidir leat forlíonadh cothaithe a thriail chun cuid de na hiar-iarmhairtí a mhaolú. Ar an láimh eile, ba chóir duit dul chuig an ospidéal má bhraitheann tú míchompord in am.

Tagairtí:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 agus Seiléiniam. Adv Exp Med Biol. 2021; 1327: 161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com