Úsáideann staidéar cliniciúil nua ar dhaoine sliocht ashwagandha paitinnithe ardchaighdeáin, Witholytin, chun a éifeachtaí dearfacha ar thuirse agus strus a mheas.
Rinne taighdeoirí measúnú ar shábháilteacht ashwagandha agus a éifeacht ar thuirse agus strus braite i 111 fear agus bean sláintiúil idir 40 agus 75 bliana d'aois a raibh leibhéil ísle fuinnimh agus strus braite measartha go hard acu thar thréimhse 12 sheachtain. Baineadh úsáid as dáileog de 200 mg d'ashwagandha faoi dhó sa lá sa staidéar.
Léirigh na torthaí gur bhain laghdú suntasach 45.81% ar scóir Scála Tuirse Chalder (CFS) domhanda agus laghdú 38.59% ar strus (scála struis bhraithte) i gcomparáid leis an mbunlíne tar éis 12 sheachtain ag rannpháirtithe a ghlac ashwagandha.
Léirigh torthaí eile gur mhéadaigh (fheabhsaigh) scóir fhisiciúla ar an bPromis-29 (PROMIS-29) faoi 11.41%, gur laghdaigh (fheabhsaigh) scóir shíceolaíocha ar PROMIS-29 faoi 26.30% agus gur mhéadaigh siad faoi 9.1% i gcomparáid le phlaicéabó. Laghdaigh athraitheacht ráta croí (HRV) faoi 18.8%.
Léiríonn conclúid an staidéir seo go bhfuil an cumas ag ashwagandha tacú le cur chuige oiriúnaitheach, tuirse a chomhrac, athnuachan, agus homeostasis agus cothromaíocht a chur chun cinn.
Maíonn taighdeoirí a bhí páirteach sa staidéar go bhfuil buntáistí suntasacha fuinniúla ag ashwagandha do dhaoine meánaosta agus níos sine atá róthrom agus a bhfuil leibhéil arda struis agus tuirse orthu.
Rinneadh fo-anailís chun bithmharcóirí hormónacha a scrúdú i measc rannpháirtithe fireann agus baineann. Bhí méadú suntasach 12.87% ar thiúchan fola testosterone saor in aisce (p = 0.048) agus hormóin luteinizing (p = 0.002) i measc na bhfear a ghlac ashwagandha i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.
I bhfianaise na dtorthaí seo, tá sé tábhachtach tuilleadh staidéir a dhéanamh ar na grúpaí déimeagrafacha a d'fhéadfadh leas a bhaint as ashwagandha a ghlacadh, toisc go bhféadfadh a éifeachtaí laghdaithe struis a bheith éagsúil ag brath ar fhachtóirí amhail aois, inscne, stádas innéacs mais choirp, agus athróga eile.
“Tá áthas orainn go gcomhcheanglaíonn an foilseachán nua seo an fhianaise a thacaíonn le Vitolitin lenár gcorp fianaise atá ag fás a léiríonn caighdeánú USP sliocht ashwagandha,” a mhínigh Sonya Cropper, leas-uachtarán feidhmiúcháin Verdure Sciences. Leanann Cropper ar aghaidh, “Tá spéis ag méadú in ashwagandha, adaptogens, tuirse, fuinneamh agus feidhmíocht mheabhrach.”
Déantar Vitolitin a mhonarú ag Verdure Sciences agus a dháileadh san Eoraip ag LEHVOSS Nutrition, rannán de Ghrúpa LEHVOSS.