Úsáideann staidéar cliniciúil daonna nua sliocht ashwagandha paitinnithe ardcháilíochta, Witholytin, chun a éifeachtaí dearfacha ar thuirse agus strus a mheas.
Rinne taighdeoirí measúnú ar shábháilteacht ashwagandha agus a éifeacht ar thuirse agus ar strus braite i 111 fear agus bean shláintiúil idir 40-75 bliain d'aois a raibh leibhéil ísle fuinnimh agus strus measartha go hard braite acu thar thréimhse 12 seachtaine.Bhain an staidéar úsáid as dáileog de 200 mg de ashwagandha dhá uair sa lá.
Léirigh na torthaí go raibh laghdú suntasach 45.81% ar scóir domhanda Scála Tuirse Chalder (CFS) agus laghdú 38.59% ar strus (scála struis braite) i gcomparáid leis an mbunlíne tar éis 12 seachtaine..
Léirigh torthaí eile gur tháinig méadú (feabhsaithe) ar scóir fhisiceacha ar an gCóras Faisnéise Tomhais Torthaí Tuairiscithe Othar (PROMIS-29) 11.41%, tháinig laghdú 26.30% ar scóir síceolaíochta ar PROMIS-29 (feabhsaithe) agus tháinig méadú 9 .1% i gcomparáid le phlaicéabó. .Tháinig laghdú 18.8% ar inathraitheacht ráta croí (HRV).
Léiríonn conclúid an staidéir seo go bhfuil an cumas ag ashwagandha tacú le cur chuige oiriúnaitheach, tuirse a chomhrac, athnuachan a dhéanamh, agus hoiméastáis agus cothromaíocht a chur chun cinn.
Maíonn taighdeoirí a bhí páirteach sa staidéar go bhfuil buntáistí suntasacha fuinnimh ag ashwagandha do dhaoine róthrom lár-aois agus scothaosta a bhfuil leibhéil arda strus agus tuirse orthu.
Rinneadh fo-anailís chun bithmharcóirí hormónacha i rannpháirtithe fireanna agus baineanna a scrúdú.Méadaíodh tiúchan fola de testosterone saor in aisce (p = 0.048) agus hormone luteinizing (p = 0.002) go suntasach 12.87% i bhfear ag glacadh ashwagandha i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.
I bhfianaise na dtorthaí seo, tá sé tábhachtach staidéar breise a dhéanamh ar na grúpaí déimeagrafacha a d'fhéadfadh leas a bhaint as ashwagandha a ghlacadh, toisc go bhféadfadh na héifeachtaí laghdaithe struis a bheith éagsúil ag brath ar fhachtóirí mar aois, inscne, stádas innéacs mais comhlacht, agus athróga eile.
“Tá áthas orainn go gceanglaíonn an foilseachán nua seo an fhianaise a thacaíonn le Vitolitin lenár gcorp fianaise atá ag dul i méid a léiríonn caighdeánú USP ar eastóscán ashwagandha,” a mhínigh Sonya Cropper, leas-uachtarán feidhmiúcháin Verdure Sciences.Leanann Cropper ar aghaidh, “Tá suim ag méadú in ashwagandha, adaptogens, tuirse, fuinneamh agus feidhmíocht mheabhrach.”
Déanann Verdure Sciences Vitolitin agus déantar é a dháileadh san Eoraip ag LEHVOSS Nutrition, rannán de Ghrúpa LEHVOSS.