Meastar go bhfuil forlíonadh ar a dtugtar 5-hydroxytryptophan (5-HTP) nó osetriptan ar cheann de na cóireálacha malartacha le haghaidh tinneas cinn agus migraines.Tiontaíonn an comhlacht an tsubstaint seo ina serotonin (5-HT), ar a dtugtar serotonin freisin, neurotransmitter a rialaíonn giúmar agus pian.
Feictear leibhéil ísle serotonin go coitianta i ndaoine a bhfuil dúlagar orthu, ach d’fhéadfadh leibhéil ísle serotonin a bheith ag fulaingt ó migraine agus ag fulaingt tinneas cinn ainsealach le linn agus idir ionsaithe.Níl sé soiléir cén fáth a bhfuil migraines agus serotonin nasctha.Is í an teoiric is coitianta ná go gcuireann easnamh serotonin daoine hipiríogaireacha ar phian.
Mar gheall ar an nasc seo, úsáidtear roinnt modhanna chun gníomhaíocht serotonin a mhéadú san inchinn go coitianta chun migraines a chosc agus ionsaithe géarmhíochaine a chóireáil.
Is aimínaigéad é 5-HTP a dhéanann an comhlacht ón aimínaigéad riachtanach L-tryptophan agus ní mór é a fháil ó bhia.Faightear L-tryptophan i mbianna cosúil le síolta, pónairí soighe, turcaí agus cáis.Tiontaíonn einsímí L-tryptophan go nádúrtha go 5-HTP, a thiontaíonn 5-HTP ina 5-HT ansin.
Déantar forlíontaí 5-HTP ó ghléasra íocshláinte Iarthar na hAfraice Griffonia simplicifolia.Baineadh úsáid as an bhforlíonadh seo chun dúlagar, fibromyalgia, siondróm tuirse ainsealach a chóireáil, agus le haghaidh meáchain caillteanas, ach níl aon fhianaise dhochloíte ann maidir lena buntáistí.
Agus tú ag smaoineamh ar 5-HTP nó aon fhorlíonadh nádúrtha, tá sé tábhachtach a thuiscint gur ceimiceáin iad na táirgí seo.Má ghlacann tú iad toisc go bhfuil siad cumhachtach go leor chun tionchar dearfach a bheith acu ar do shláinte, coinnigh i gcuimhne gur féidir leo a bheith cumhachtach go leor chun éifeachtaí diúltacha a bheith acu.
Níl sé soiléir an bhfuil forlíontaí 5-HTP tairbheach le haghaidh migraines nó cineálacha eile tinneas cinn.Tríd is tríd, tá taighde teoranta;léiríonn roinnt staidéir go gcabhraíonn sé, agus ní léiríonn roinnt eile aon éifeacht.
Bhain staidéir migraine úsáid as dáileoga de 5-HTP ó 25 go 200 mg in aghaidh an lae i ndaoine fásta.Níl aon dáileog soiléir nó molta ann don fhorlíonadh seo faoi láthair, ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil baint ag dáileoga níos airde le fo-iarsmaí agus idirghníomhaíochtaí drugaí.
Féadfaidh 5-HTP idirghníomhú le roinnt míochainí, lena n-áirítear carbidopa, a úsáidtear chun galar Parkinson a chóireáil.Féadfaidh sé idirghníomhú freisin le triptans, SSRIs, agus coscairí monoamine oxidase (MAOIs, aicme eile frithdhúlagráin).
Féadfaidh forlíontaí Tryptophan agus 5-HTP a bheith éillithe leis an gcomhábhar nádúrtha 4,5-tryptophanione, neurotoxin ar a dtugtar freisin Buaic X. Is féidir le héifeachtaí athlastacha Buaic X a bheith ina chúis le pian muscle, cramping, agus fiabhras.D’fhéadfadh damáiste matáin agus nerve a bheith i gceist le héifeachtaí fadtéarmacha.
Toisc gur seachtháirge imoibriú ceimiceach é an ceimiceán seo agus nach eisíontas nó ábhar salaithe é, is féidir é a fháil i forlíontaí fiú má ullmhaítear iad faoi choinníollacha sláinteachais.
Tá sé tábhachtach aon fhorlíonta a ghlacadh le do dhochtúir nó le do chógaiseoir chun a chinntiú go bhfuil siad sábháilte duit agus nach idirghníomhóidh siad le do chógais eile.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh an dianstaidéar agus an tástáil chéanna ar fhorlíonta aiste bia agus luibhe le cógais thar an gcuntar agus ar oideas, rud a chiallaíonn go bhfuil taighde a thacaíonn lena n-éifeachtacht agus a sábháilteacht teoranta nó neamhiomlán.
Is féidir le forlíontaí agus leigheasanna nádúrtha a bheith tarraingteach, go háirithe mura mbíonn fo-iarmhairtí acu.Go deimhin, tá sé cruthaithe go bhfuil leigheasanna nádúrtha éifeachtach do go leor tinnis.Tá fianaise ann gur féidir le forlíontaí maignéisiam minicíocht agus déine na n-ionsaithe migraine a laghdú.Mar sin féin, níl sé soiléir an bhfuil 5-HTP tairbheach do migraines.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al.Forbraíonn siblíní le leibhéil ísle serotonin sistéamach migraine hemiplegic, taomanna, paraplegia spastic forásach, neamhoird giúmar, agus Bheirnicé.Tinneas cinn.2011; 31(15):1580-1586.Uimhir: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin agus CGRP i migraine.Ann Néareolaíocht.2012; 19(2):88–94.doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Éifeachtaí estrogen-spleách 5-hydroxytryptophan ar scaipeadh dúlagar cortical i francaigh: samhaltú idirghníomhú serotonin agus hormóin ovarian i migraine aura.Tinneas cinn.2018; 38(3):427-436.Uimhir: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Leigheasanna chun migraine a chosc i leanaí.Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761.Uimhir: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Sábháilteacht 5-hiodrocsa-L-tryptophan.Litreacha ar tocsaineolaíocht.2004; 150(1):111-22.doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Is scríbhneoir, oideachasóir othar, agus abhcóide othar é Teri Robert a dhéanann speisialtóireacht i migraines agus tinneas cinn.