Meastar gur ceann de na cóireálacha malartacha le haghaidh tinneas cinn agus míograin forlíonadh ar a dtugtar 5-hiodrocsaitriptofán (5-HTP) nó osétriptan. Déanann an corp an tsubstaint seo a thiontú ina serotonin (5-HT), ar a dtugtar serotonin freisin, néar-tharchuradóir a rialaíonn giúmar agus pian.
Is minic a fheictear leibhéil ísle serotonin i measc daoine a bhfuil dúlagar orthu, ach d’fhéadfadh leibhéil ísle serotonin a bheith ag daoine atá ag fulaingt ó mhíograin agus tinneas cinn ainsealach le linn agus idir ionsaithe. Níl sé soiléir cén fáth a bhfuil baint ag míograin agus serotonin. Is é an teoiric is coitianta ná go ndéanann easnamh serotonin daoine hipiríogaireach do phian.
Mar gheall ar an nasc seo, úsáidtear roinnt modhanna go coitianta chun gníomhaíocht serotonin san inchinn a mhéadú chun migraines a chosc agus ionsaithe géara a chóireáil.
Is aimínaigéad é 5-HTP a dhéanann an corp ón aimínaigéad riachtanach L-tryptophan agus ní mór é a fháil ó bhia. Faightear L-tryptophan i mbianna ar nós síolta, pónairí soighe, turcaí agus cáis. Déanann einsímí L-tryptophan a thiontú go nádúrtha go 5-HTP, a thiontaíonn 5-HTP ina dhiaidh sin go 5-HT.
Déantar forlíonta 5-HTP ón ngléasra míochaine Griffonia simplicifolia ó Iarthar na hAfraice. Úsáideadh an forlíonadh seo chun dúlagar, fibromyalgia, siondróm tuirse ainsealach, agus chun meáchain caillteanas a chóireáil, ach níl aon fhianaise chinntitheach ann maidir lena shochair.
Agus 5-HTP nó aon fhorlíonadh nádúrtha á bhreithniú agat, tá sé tábhachtach a thuiscint gur ceimiceáin iad na táirgí seo. Má ghlacann tú iad toisc go bhfuil siad cumhachtach go leor chun tionchar dearfach a imirt ar do shláinte, coinnigh i gcuimhne gur féidir leo a bheith cumhachtach go leor freisin chun éifeachtaí diúltacha a imirt.
Níl sé soiléir an bhfuil forlíonta 5-HTP tairbheach do mhigréin nó do chineálacha eile tinneas cinn. Tríd is tríd, tá taighde teoranta; léiríonn roinnt staidéir go gcabhraíonn sé, agus ní léiríonn cinn eile aon éifeacht.
Tá dáileoga de 5-HTP idir 25 agus 200 mg in aghaidh an lae in úsáid i staidéir ar migraine i measc daoine fásta. Níl aon dáileog shoiléir ná molta ann faoi láthair don fhorlíonadh seo, ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil fo-iarsmaí agus idirghníomhaíochtaí drugaí bainteach le dáileoga níos airde.
D’fhéadfadh 5-HTP idirghníomhú le roinnt cógas, lena n-áirítear carbidopa, a úsáidtear chun galar Pháircinsin a chóireáil. D’fhéadfadh sé idirghníomhú freisin le triptans, SSRIanna, agus coscairí monoamine oxidase (MAOIanna, rang eile frithdhúlagráin).
D’fhéadfadh forlíontaí tryptophan agus 5-HTP a bheith éillithe leis an gcomhábhar nádúrtha 4,5-tryptophanione, néaratocsain ar a dtugtar Peak X freisin. Is féidir le héifeachtaí athlastacha Peak X pian sna matáin, crampaí agus fiabhras a chur faoi deara. D’fhéadfadh damáiste do matáin agus do néaróga a bheith i measc na n-éifeachtaí fadtéarmacha.
Ós rud é gur fotháirge d'imoibriú ceimiceach an ceimiceán seo agus nach eisíontas ná truailleán é, is féidir é a fháil i bhforlíonta fiú má ullmhaítear iad faoi choinníollacha sláinteachais.
Tá sé tábhachtach plé a dhéanamh le do dhochtúir nó le do chógaiseoir faoi aon fhorlíonta a ghlacadh lena chinntiú go bhfuil siad sábháilte duit agus nach mbeidh idirghníomhaíocht acu le do chógais eile.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh an staidéar agus an tástáil chéanna ar fhorlíonta aiste bia agus luibhe agus a rinneadh ar chógais thar an gcuntar agus ar chógais ar oideas, rud a chiallaíonn go bhfuil an taighde a thacaíonn lena n-éifeachtúlacht agus a sábháilteacht teoranta nó neamhiomlán.
Is féidir le forlíonta agus leigheasanna nádúrtha a bheith tarraingteach, go háirithe mura mbíonn fo-iarsmaí acu. Déanta na fírinne, tá leigheasanna nádúrtha cruthaithe a bheith éifeachtach i gcás go leor tinnis. Tá fianaise ann gur féidir le forlíonta maignéisiam minicíocht agus déine ionsaithe migraine a laghdú. Mar sin féin, níl sé soiléir an bhfuil 5-HTP tairbheach do migraines.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Forbraíonn siblíní a bhfuil leibhéil ísle serotonin sistéamacha acu míograin hemiplegic, taomanna, pairilis spastic forásach, neamhoird giúmar, agus cóma. Tinneas cinn. 2011;31(15):1580-1586. Uimhir: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin agus CGRP i míograin. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Éifeachtaí 5-hiodrocsaitriptafáin atá ag brath ar estrogen ar scaipeadh dúlagair chortéiseach i bhfrancaigh: samhaltú idirghníomhaíocht serotonin agus hormóin ubhagánach in aura migraine. Tinneas cinn. 2018;38(3):427-436. Uimhir: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Cógais chun míograin a chosc i leanaí. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Uimhir: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Sábháilteacht 5-hiodrocsa-L-tryptofan. Litreacha ar thocsaineolaíocht. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Is scríbhneoir, oideachasóir othar, agus abhcóide othar í Teri Robert atá speisialaithe i mígrein agus tinneas cinn.