12 Shochar a bhaineann le Ginkgo Biloba (Móide Fo-iarsmaí agus Dáileog)

Is crann dúchasach don tSín é Ginkgo biloba, nó sreang iarainn, atá á shaothrú le mílte bliain le haghaidh réimse úsáidí.
Ós rud é gurb é an t-aon ionadaí atá fágtha de phlandaí ársa é, tugtar iontaise beo air uaireanta.
Cé go n-úsáidtear a dhuilleoga agus a shíolta go minic i leigheas traidisiúnta na Síne, tá an taighde reatha dírithe ar shleachta ginkgo a dhéantar as na duilleoga.
Tá roinnt éileamh agus úsáidí sláinte bainteach le forlíonta ginkgo, agus díríonn an chuid is mó díobh ar fheidhm na hinchinne agus ar scaipeadh fola.
Tá cion ard flavonoidí agus teirpeinóidí i Ginkgo biloba, comhdhúile ar a dtugtar a n-éifeachtaí frithocsaídeacha cumhachtacha.
Is cáithníní an-imoibríocha iad fréamhacha saora a tháirgtear sa chorp le linn feidhmeanna meitibileach gnáth amhail bia a thiontú ina fhuinneamh nó díthocsainiú.
Mar sin féin, is féidir leo damáiste a dhéanamh d’fhíochán sláintiúil agus dul in aois agus galair a luathú freisin.
Tá an-ghealladh faoin taighde ar ghníomhaíocht frithocsaídeach ginkgo biloba. Mar sin féin, níl sé soiléir go díreach conas a oibríonn sé agus cé chomh maith agus a oibríonn sé chun galair shonracha a chóireáil.
Tá frithocsaídeoirí cumhachtacha i Ginkgo a throidann i gcoinne éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce agus b'fhéidir gurb iad sin an chúis atá leis an gcuid is mó dá éilimh sláinte.
I bhfreagairt athlastach, gníomhaítear comhpháirteanna éagsúla den chóras imdhíonachta chun troid i gcoinne ionróirí coigríche nó chun limistéir damáistithe a leigheas.
Is féidir le roinnt galair ainsealacha freagairt athlastach a chur faoi deara fiú mura mbíonn galar nó díobháil ann. Le himeacht ama, is féidir leis an athlasadh iomarcach seo damáiste buan a dhéanamh do fhíocháin agus do DNA an choirp.
Léirigh blianta fada de staidéir ar ainmhithe agus i bhfeadáin tástála go laghdaíonn sliocht Ginkgo biloba marcóirí athlastacha i gcealla daonna agus ainmhithe i réimse galair.
Cé go bhfuil na sonraí seo spreagúil, tá gá le staidéir dhaonna sula bhféadfar conclúidí cinntitheacha a bhaint amach faoi ról ginkgo i gcóireáil na ngalar casta seo.
Tá an cumas ag Ginkgo athlasadh de bharr galair éagsúla a laghdú. B’fhéidir gurb é seo ceann de na cúiseanna go bhfuil raon chomh leathan feidhmeanna sláinte aige.
I leigheas traidisiúnta na Síne, úsáidtear síolta ginkgo chun "bealaí" fuinnimh a oscailt i gcórais orgán éagsúla, lena n-áirítear na duáin, an t-ae, an inchinn agus na scamhóga.
D’fhéadfadh sé gurb é cumas dealraitheach Ginkgo sreabhadh fola a mhéadú chuig codanna éagsúla den chorp foinse a lán dá shochair líomhnaithe.
Léirigh staidéar ar othair galar croí a ghlac ginkgo méadú láithreach ar shreabhadh fola chuig roinnt codanna den chorp. Bhí baint aige seo le méadú 12% ar leibhéil imshruthaithe ocsaíd nítreach, comhdhúil atá freagrach as soithigh fola a leathnú.
Ar an gcaoi chéanna, léirigh staidéar eile an éifeacht chéanna i ndaoine scothaosta a fuair sliocht ginkgo (8).
Léiríonn staidéir eile éifeachtaí cosantacha ginkgo ar shláinte an chroí, ar shláinte na hinchinne, agus ar chosc stróc. Tá roinnt mínithe féideartha ann don fhadhb seo, agus d'fhéadfadh ceann acu a bheith i láthair comhdhúile frith-athlastacha i bplandaí.
Tá gá le tuilleadh taighde chun tuiscint iomlán a fháil ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag ginkgo ar scaipeadh fola agus ar shláinte an chroí agus na hinchinne.
Is féidir le Ginkgo biloba sreabhadh fola a mhéadú trí vasodilation a chur chun cinn. D’fhéadfadh sé seo a bheith infheidhme i gcóireáil neamhoird a bhaineann le droch-scaipeadh fola.
Rinneadh meastóireacht arís agus arís eile ar Ginkgo as a chumas imní, strus agus comharthaí eile a bhaineann le galar Alzheimer a laghdú, chomh maith le meath cognaíoch a bhaineann le dul in aois.
Léirigh roinnt staidéir gur féidir le tomhaltas ginkgo an ráta meathlaithe cognaíche a laghdú go suntasach i measc daoine le néaltrú, ach níor éirigh le staidéir eile an toradh seo a mhacasamhlú.
Léiríonn athbhreithniú ar 21 staidéar gur féidir le sliocht ginkgo feidhmiúlacht a mhéadú i ndaoine a bhfuil galar Alzheimer éadrom orthu nuair a chuirtear le cógais thraidisiúnta iad.
Rinne athbhreithniú eile meastóireacht ar cheithre staidéar agus fuarthas laghduithe suntasacha i roinnt comharthaí a bhaineann le néaltrú nuair a úsáideadh ginkgo ar feadh 22–24 seachtaine.
D’fhéadfadh na torthaí dearfacha seo a bheith bainteach leis an ról a d’fhéadfadh a bheith ag ginkgo maidir le sreabhadh fola chuig an inchinn a fheabhsú, go háirithe ós rud é go bhfuil baint aige le néaltrú soithíoch.
Tríd is tríd, tá sé ró-luath fós ról ginkgo i gcóireáil néaltrú a rá nó a bhréagnú go cinntitheach, ach tá taighde le déanaí ag tosú ag soiléiriú an alt seo.
Ní féidir a thabhairt i gcrích go leigheasann ginkgo galar Alzheimer agus cineálacha eile néaltrú, ach d'fhéadfadh sé a bheith úsáideach i gcásanna áirithe. Is cosúil go méadaíonn a sheans go gcuideoidh sé nuair a úsáidtear é i dteiripí traidisiúnta.
Tacaíonn líon beag staidéar beag leis an smaoineamh gur féidir le forlíonta ginkgo feidhmíocht mheabhrach agus folláine a fheabhsú.
Tá torthaí na staidéar sin tar éis éilimh a spreagadh go bhfuil baint ag ginkgo le feabhas ar chuimhne, tiúchan agus réimse airde.
Mar sin féin, fuarthas amach i léirmheas mór ar staidéir ar an ngaol seo nach raibh aon fheabhsuithe intomhaiste i gcuimhne, i bhfeidhm fheidhmeach ná i gcumas aireach mar thoradh ar fhorlíonadh ginkgo.
Tugann roinnt taighde le fios gur féidir le ginkgo feidhmíocht mheabhrach a fheabhsú i ndaoine sláintiúla, ach tá an fhianaise contrártha.
D’fhéadfadh an laghdú ar chomharthaí imní a chonacthas i roinnt staidéar ar ainmhithe a bheith bainteach le hábhar frithocsaídeach ginkgo biloba.
I staidéar amháin, fuair 170 duine a raibh neamhord imní ginearálaithe orthu 240 nó 480 mg de ginkgo biloba nó phlaicéabó. Thuairiscigh an grúpa a fuair an dáileog is airde de ginkgo laghdú 45% ar na hairíonna imní i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.
Cé gur féidir le forlíonta ginkgo imní a laghdú, tá sé ró-luath chun aon chonclúidí daingne a bhaint as an taighde atá ann cheana féin.
Tugann roinnt taighde le fios gur féidir le ginkgo cabhrú le neamhoird imní a chóireáil, cé gur féidir go bhfuil sé seo mar gheall ar a ábhar frithocsaídeach.
Tugann athbhreithniú ar staidéir ar ainmhithe le fios gur féidir le forlíonta ginkgo cabhrú le hairíonna dúlagair a chóireáil.
Bhí giúmar níos lú struis ag lucha a fuair ginkgo roimh chás struis a bhí ar tí tarlú ná lucha nár fuair an forlíonadh.
Léirigh staidéir gur mar gheall ar airíonna frith-athlastacha ginkgo atá an éifeacht seo, rud a fheabhsaíonn cumas an choirp déileáil le leibhéil arda den hormón struis.
Tá gá le tuilleadh taighde chun tuiscint níos fearr a fháil ar an ngaol idir ginkgo agus an chaoi a mbíonn tionchar aige ar dhúlagar i ndaoine.
A bhuíochas leis na hairíonna frith-athlastacha atá ag ginkgo, is leigheas féideartha é i gcoinne dúlagar. Tá gá le tuilleadh taighde.
Tá roinnt staidéar déanta ar an nasc idir ginkgo agus radharc agus sláinte na súl. Mar sin féin, tá na chéad torthaí spreagúil.
Fuair ​​​​athbhreithniú amháin gur mhéadaigh othair glaucoma a ghlac ginkgo sreabhadh fola chuig na súile, ach ní gá gur tháinig feabhas ar an radharc mar thoradh air seo.
Rinne athbhreithniú eile ar dhá staidéar meastóireacht ar éifeacht shliocht ginkgo ar dhul chun cinn meathlú macúlach a bhaineann le haois. Thuairiscigh roinnt rannpháirtithe feabhas ar an radharc, ach ar an iomlán ní raibh sé seo suntasach ó thaobh staitisticí de.
Ní fios an bhfeabhsóidh ginkgo radharc na ndaoine nach bhfuil lagú radhairc orthu cheana féin.
Tá gá le tuilleadh taighde chun a fháil amach an féidir le ginkgo fís a fheabhsú nó dul chun cinn galar súl meathlúcháin a mhoilliú.
Tugann roinnt taighde luath le fios go bhféadfadh ginkgo sreabhadh fola chuig na súile a mhéadú, ach ní gá go bhfeabhsódh sé an radharc. Tá gá le tuilleadh taighde.
I leigheas traidisiúnta na Síne, is leigheas an-choitianta é ginkgo le haghaidh tinneas cinn agus migraines.
Is beag taighde atá déanta ar chumas ginkgo tinneas cinn a chóireáil. Mar sin féin, ag brath ar bhunús an tinneas cinn, d'fhéadfadh sé cabhrú.
Mar shampla, is eol go bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ag ginkgo biloba. D’fhéadfadh ginkgo a bheith ina chuidiú má tá tinneas cinn nó míograin mar thoradh ar strus iomarcach.


Am an phoist: 20 Deireadh Fómhair 2022